ปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมในแต่ละวันจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ ระบบเผาผลาญ และระดับการออกกำลังกาย และอื่นๆ โดยทั่วไปตามข้อมูลของ FAO ปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำต่อวันคือ 2,000 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้หญิง และ 2,500 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้ชาย อย่างไรก็ตาม ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยต่อวันของโลกก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ตัวเลขปี 2554 แสดงปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับต่อวันที่ 2,870 ถือว่าเกินปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ ปริมาณแคลอรี่มากกว่าครึ่งหนึ่งมาจากคาร์โบไฮเดรตในรูปของธัญพืช ธัญพืช ราก น้ำตาล ฯลฯ Enserv M Food ให้คาร์โบไฮเดรตชนิดพิเศษที่มีแคลอรี่ต่ำเป็นพิเศษซึ่งสามารถแก้ปัญหาได้ การกินคาร์โบไฮเดรตจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ
อีกต่อไป แคลอรี่น้อยลงและการทำงานของโปรไบโอติกจะทำให้คุณห่างไกลจากโรค NCDs